Uống vitamin C

Những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng

24-11-2024 08:47:11

Không chỉ là món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà chất xơ và beta-carotene có trong khoai lang có tác dụng giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và chuyển hóa protein hiệu quả.

Top 4 cây thuốc có tên lạ lùng từ 'bổ béo' tới 'chút chít'

18-11-2024 08:20:10

Người dân đặt cho các cây thuốc những tên gọi dân dã dựa trên đặc điểm, tác dụng của dược liệu.

5 xanh làm sạch mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ

11-11-2024 08:29:53

Rau chân vịt, súp lơ xanh, quả bơ… chứa nhiều chất tốt cho mạch máu, ngăn ngừa một số bệnh.

Top 6 loại rau vừa nấu canh hằng ngày vừa làm thuốc chữa bệnh

08-11-2024 08:31:36

Các loại rau nấu canh quen thuộc như rau muống, ngót, cải cúc… là dược liệu cho nhiều bài thuốc Đông y.

Top 5 loại rau mọc đâu cũng tốt được lương y dùng làm thuốc

06-11-2024 08:08:26

Rau sam, rau má, dền cơm… không cần chăm bón nhiều nhưng vẫn mọc xanh tươi, vừa làm thực phẩm vừa là vị thuốc.

Uống nước đậu bắp với gừng có tác dụng gì?

03-11-2024 08:01:40

Quả đậu bắp và gừng đều là những thực phẩm quen thuộc, khi kết hợp hai thứ này với nhau sẽ tạo nên loại nước uống có lợi cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước cam mỗi ngày?

22-10-2024 19:06:10

Nước cam thơm ngon, là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước cam mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi uống nước lá ổi hằng ngày?

19-10-2024 08:43:48

Nước lá ổi có tác dụng giảm xơ vữa mạch máu, cholesterol, đường huyết; ngừa đột quỵ.

Hô biến tóc mỏng thành tóc phồng

18-10-2024 08:29:47

Có rất nhiều cách đơn giản để giúp mái tóc mỏng trông phồng đẹp, dày dặn hơn mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà.

Bổ sung sắt cho mẹ bầu: Uống bao nhiêu? Uống khi nào?

01-10-2024 14:10:50

Hơn 52% phụ nữ mang thai ở các nước đang phát triển như Việt Nam bị thiếu máu do thiếu sắt. Bổ sung sắt cho mẹ bầu đóng vai trò quan trọng, giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, sinh non, băng huyết trong giai đoạn thai kỳ.